Van gezellig dik naar sportief gezond o.a. verkrijgbaar via:
bol-com-logo-10.png
Libris.jpg
Donner_logo.svg.png
bruna_logo.png

Vanaf 12 december is mijn boek ook via alle online boekhandelaren te verkrijgen en via je plaatselijke boekwinkel te bestellen. Wil je een persoonlijke note in je boek, omdat je deze bijvoorbeeld wil weggeven? Bestel het werkboek dan via mijn eigen site. Dan zorg ik dat deze voorzien wordt van een handgeschreven stukje tekst. 

Flaptekst:

Sinds mei 2017 ben ik de trotse eigenaar van een maag ter grootte van een kiwi. Door een maagverkleining heb ik 50 kilo achter mij kunnen laten. Een mooi middel zo'n maagverkleining, maar er gebeurt meer in je lichaam dan het verliezen van kilo's. Mindset, gedrag, voeding en beweging spelen vandaag de dag een grote rol in mijn leven. Wat tegelijkertijd ook de nodige hobbels oplevert. Op het moment van schrijven geef ik drie keer per week les als Sh'bam instructeur (Google maar eens ;-), waardoor ik meer beweeg dan ik ooit heb durven dromen. 

Met dit werkboek kom je in actie en ga je aan de slag met... JEZELF. Dit boek helpt je met het stellen en bereiken van je eigen doelstellingen en geeft je de motivatie waar je dit nodig hebt. Als je het dan even niet meer weet, help ik je online verder in een besloten groep. Hoe gaaf is het als nu eindelijk eens je lijf voor jou werkt in plaats dat jij voor je lijf moet werken? Aan de slag zou ik zeggen, we doen het samen!

Specificaties

Taal: NL | Bindwijze: Losbladig | Verschijningsdatum: december 2018 | Druk: 1e druk | aantal pagina's: 240 pagina's

ISBN: 9789065231406 | Auteur: Virginia Jobse | Uitgever: Uitgeverij Van Brug | EAN: 9789065231406

Preview boek

Van gezellig dik naar sportief gezond

Het werkboek voor jouw reis naar een gezond lijf. Elk dieet heb ik wel een keer geprobeerd. Dan viel ik af en kwam ik weer wat meer bij. Dat is de afgelopen 20 jaar zo geweest. Tot mei 2017. Sindsdien ben ik trotse eigenaar van een maag ter grootte van een kiwi. Mooi middel een maagverkleining, maar dan begint het pas. Dit boek is daarom niet alleen voor mensen met een maagverkleining, maar voor vrouwen (wat niet wegneemt dat het mannen niet kan helpen) die de struggles kennen van het lijnen en aan de slag willen met zichzelf. 

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • LinkedIn

© 2018 Virginia Jobse. Made by WE4IT

Don't compare yourself to others, that's a battle you can never win!

(en het gras is altijd groener bij de ander... echt)

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Linkedin